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how can we live happy life?two way to live happy

요즘 많은 사람들은 자신의 삶에 대하여 부정하고 후회하며 산다. 이 이유는 결과만 중요시 하는 시대가 왔기 때문이다. 결과만 중요시 한다면 그 결과로 가는 과정에서 얻는 것을 놓이게 된다. 그렇다면 어떻게 살아야 우리는 행복한 삶을 살 수 있을까? 우리의 자아에는 2가지가 있다. 경험자아와 기억자아다. 경험자아는 사소하지만 행복한다면 기억한다. 그리고 과정을 하는 기억한다. 이에 반면 기억자아에서는 임펙트 있는 강한 사건만 기억한다. 즉 기억자아는 과정을 기억하지 않고 결과만 기억하는 것이다. 어느 한 실험에서는 그룹이 A와 B로 나누어 실험을 했다. A그룹에는 충격을 점점 세게주고 B그룹에는 충격을 한번에 강하게 주었더니 사람들은 A그룹 보다 B그룹이 더 아팠다고 한다. 이 실험으로 보면 A그룹은 약한 충격도 기억하여 아프지 않은 것이다. 따라서 A그룹은 경험자아를 뜻한다. B그룹은 전에 충격을 받았던 기억이 없기 때문에 한번에 강하게 충격을 준다면 아픈 것이다. B그룹은 기억자아를 뜻한다. 요즘 사람들은 기억자아로 기억을 많이 한다. 그렇게 때문에 앞에서 본 것처럼 한번에 강하 사건으로 인하여 충격을 받는다면 그 충격으로 인하여 삶에 대하여 부정하고 후회하면 사는 것이다. 따라서 우리는 결과만을 기억하는 것 보다는 그 결과로 가는 과정부터 기억을 해야 하는 것이다.
Many people these days live in denial and regret about their lives. This is because there is a time when only results are important. If you only value the results, you'll put what you get in the process of getting there. So how can we live a happy life? There are two things in our self. experience and memory Experience is small but I remember if I was happy. And I remember doing the process. On the other hand, memory only remembers strong events that have an impact. That is, the memory does not remember the process but only the consequences. In one experiment, groups were divided into A and B. People say that Group B was more painful than Group A because it gave group A a shock and group B a shock. In this experiment, group A remembered the mild shock and was not ill. Therefore, group A stands for the experienced. Group B has no memory of being shocked before, so it is painful to have a strong impact at once. Group B stands for the memory. These days, people remember a lot from memory. So, as we saw earlier, if you are shocked by a descent event at once, you live if you deny or regret about life because of the shock. Therefore, we should remember from the process of going to the consequences, rather than just remembering the consequences.
다음으로는 화를 내는 일, 돈을 주거나 써버리는 일은 누구나 할 수 있는 쉬운 일이지만, 마땅히 주어야 할 사람에게, 마땅한 만큼, 마땅한 때에, 마땅한 목적을 위해, 그리고 마땅한 방식으로 그렇게하는 것은 결코 누구나 할 수 있는 일도 아니며, 쉬운 일도 아니다. 바로 스런 까닭에 이런 일을 잘하는 것은 드물고 칭찬받을 만한 일이며 고귀한 일이다. 우리는 절제를 해야 앞에서 만한 것들을 다 행할 수 있을 것이다. 하지만 이런 절제와 용기는 지나침과 모자람에 의해 파괴되고 중용에 의햐 보존된다. 이처럼 삶에서 마주치는 여러 상황에서 지나침과 모자람을 피히고 적절한 중용을 연습하고 실천해야 한다. 이처럼 우리는 이런 연습을 하면서 중용에 의하여 절제를 하는 것이 탁월해 져야 한다고 우리는 행복할 것이다. 따라서 행복해지려면 결과를 기억하는 것과 과정을 기억한는 것을 둘다 적절하게 기억해야 한다고 생각이 들고 연습을 통해 중용에 의하여 절제를 하는 것이 탁월해 져야 한다고 생각한다.
Next, anger, money, or waste is easy for anyone, but it is not an easy job for anyone to do so for the right purpose, at the right time and in the right way. For this reason, it is rare and noble to be good at such a thing. We will be able to do all the things in front of us with moderation. However, such moderation and courage are destroyed by excessive use and depravity. In many situations in which one encounters such as this, one has to overplay and fail, and practice and practice proper moderation. So we will be happy that we should be able to practice and be temperate by moderation. Therefore, in order to be happy, both memorizing the results and remembering the process properly, I think practicing should be excellent.

정윤성  jungalex8282@naver.com

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